Почему детям нежелателен шоколад

Почему детям нежелателен шоколад

Шоколад считается любимым лакомством практически всех маленьких детей. Но все родители должны помнить, что употреблять шоколад нужно строго в меру, в противном случае можно нанести здоровью малыша непоправимый вред.

Для ребенка рекомендуется не превышать дневную норму в 50 грамм, большее количество шоколада не принесет пользы. Также не стоит забывать развития различных недугов по причине чрезмерного увлечения шоколадом.

Также не стоит переедать шоколад детям, которые имеют лишний вес, или очень активны. Дневную норму нужно уменьшить до минимума, так как в с составе сладкого лакомства содержится огромное количество калорий и масса теобромина, который принадлежит к одной группе веществ с кофеином, поэтому оказывает особенно сильное возбуждающее воздействие на нервную систему.

По этой причине у некоторых детей в результате употребления шоколада появляется бессонница.

Переедание шоколада может стать причиной развития кариеса не только у детей, а и у взрослых. Стоит заметить, что в этом плане шоколадные конфеты считаются самыми безопасными среди всех остальных сладостей. Также в шоколаде содержится специальное антисептическое вещество, которое способно подавлять развитие бактерий, образующих зубной камень. Но все равно необходимо контролировать количество шоколада, иначе последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Очень важно приучить ребенка после приема сладостей обязательно прополаскивать полость рта.

Для детей шоколад считается достаточно сильным аллергеном, который становится причиной самых разнообразных аллергических реакций. Именно поэтому специалисты не рекомендуют давать шоколад деткам, не достигшим шестилетнего возраста. Рацион малышей должен состоять из сбалансированного питания, которое способно укреплять и строить организм. А в шоколаде нет ни одного особенно важного или незаменимого компонента. При этом в современном производстве шоколада используются такие добавки, которые умаляют все полезные свойства продукта.

В составе шоколада есть огромное количество жира, который создает нагрузку на поджелудочную железу и на желудок малыша. Категорически запрещено давать данный продукт детям с нарушениями функциональности поджелудочной железы и аллергическими реакциями.

Не стоит ребенку есть шоколад, в составе которого имеется пальмовое масло, так как этот продукт очень тяжело переваривается желудком.

Похожие записи:

Оставьте свой комментарий!

* Обязательные для заполнения поля


Яндекс.Метрика