Все дети обожают сладкое, особенно шоколад. Ведь кто откажется от этого удивительного лакомства. Но с какого возраста можно давать шоколад вашему ребенку и не повредит ли он?
Все сладкоежки знают, что шоколад делают из какао-бобов. Сегодня существует множество вариантов по приготовлению шоколада. Какао-бобы могут измельчать до порошкового состояния или измельчить до вида — тертого какао. При смешивании масла какао-бобов и тертого порошка делают черный шоколад. Натуральный черный шоколад должен быть горьким. Молочный шоколад получается при добавлении в выше перечисленные ингредиенты еще сливки или молоко. Чисто-белый шоколад делают из одного масла какао-бобов.
Все знают, что шоколад считают гормоном счастья, из-за наличия в нем триптофана. Именно он стимулирует хорошее настроение. Шоколад также содержит в себе фенилаланин. Это аминокислота, которая способствует хорошей работе мозга и улучшает память. В шоколаде находится множество витаминов и есть наличие магния, калия и железа.
Большинство врачей не рекомендуют употреблять шоколад детям до полутора года. Важно знать, что шоколад считается жирным продуктом и содержит в себе кофеин и теобромин. Эти вещества способны возбуждать нервную систему. Что не очень хорошо полугодовалым детям.
Когда ребенку исполнилось два года, ему можно давать небольшими порциями напиток из какао-порошка. Следите за здоровьем своего ребенка после приема шоколада, иногда он может вызывать аллергенную реакцию. Это может проявлять в виде сыпи или зуда. Главное теперь повременить с употреблением шоколада.
Начиная с двух лет детям можно давать бисквиты и коржики из обычного теста с добавлением какао-порошка. Со временем можно уже давать чистый шоколад или конфеты. Главное не переборщить. Дневная порция шоколада для ребенка в таком возрасте – 25 гр.
Большинство родителей иногда встречаются с зависимостью детей от шоколада. А те, в свою очередь, начинают капризничать или плакать, лишь бы им дали конфетку. На вопрос – существует ли зависимость детей от шоколадных конфет, специалисты дают отрицательный ответ, однако случаются редкие случаи, и некоторые дети становятся зависимыми от шоколада.
Важно, что родители должны запомнить, не следует баловать свое чадо при каждой хорошей возможности. У родителей должна быть выработана своя тактика. Решитесь, в каких случаях вы будете поощрять своего ребенка сладостями из шоколада. К примеру, можете сказать ребенку. Что утром он получит какао, в обед шоколадную конфету, а вечером всю семью будет ждать шоколадный торт. В таких случаях у детей не должен появляться соблазн просить шоколад весь день. Если четко разложить все по полочкам, то ваш ребенок поймет, что всегда получит сладость по расписанию.
создание бренда всегда доставляло хлопоты, но